Будь здоров! Книги о здоровье и долголетии

Будь здоров! Книги о здоровье и долголетии

Нет застолья, которое обошлось бы без традиционного пожелания здоровья. Часто оно кажется заезженным и скучным. Но если начинаются проблемы со здоровьем, пропадает желание наслаждаться жизнью и… читать. Поэтому книгоманы просто обязаны прислушиваться к себе. Это позволят сделать несколько тематических изданий. «Ікігаї.

Мастрид от врача в сфере диетологии, автора книги «Їж, пий, худни» Натальи Самойленко

Мастрид от врача в сфере диетологии, автора книги «Їж, пий, худни» Натальи Самойленко

Yakaboo хочет рассказать вам о женщинах — сильных, величественных, предприимчивых, — которые способны быть любыми и иметь самые разнообразные интересы. Они обладают настоящим girl power и доказывают, что мир — полон возможностями, стоит только поверить в себя.Что читают успешные и известные?Первой своим

«Зовнішня історія»: что скрывает кожа?

«Зовнішня історія»: что скрывает кожа?

Даже не догадывалась, что о перхоти, прыщах, морщинах и целлюлите буду читать с таким удовольствием. Доктор медицинских наук, известный немецкий дерматолог Яэль Адлер написала интересную и очень практичную книгу. «Зовнішня історія» позволяет узнать больше о двух квадратных метрах кожи, которые

Читай и оздоравливайся: 6 книг о здоровье

Читай и оздоравливайся: 6 книг о здоровье

Когда книга не только интересная, но и полезная - цены ей нет. Особенно когда речь идет о книгах о здоровье - написаны доступно, просто и информативно. Быть осведомленным в такой сфере важно - знать, когда лучше ложиться спать, как происходит

«Їж, пий, худни»: 10 советов из популярной книги Натальи Самойленко

«Їж, пий, худни»: 10 советов из популярной книги Натальи Самойленко

Украинский врач в сфере диетологии и эндокринологии Наталья Самойленко уже 17 лет создает персональные программы похудения для своих клиентов, среди которых немало звезд украинского шоу-биза. В этом году в издательстве #книголав вышла ее книга «Їж, пий, худни: здоров'я без дієт», а

5 советов для стройной фигуры из книги «Чому француженки не гладшають»

5 советов для стройной фигуры из книги «Чому француженки не гладшають»

Книга «Чому француженки не гладшають» Мирей Гильяно - не руководство по диете, а советчик, который открывает секреты здорового питания, которыми из поколения в поколение пользуются во Франции.«Существует "идеальный" вес тела, о котором пишут в планах страховых компаний и который опирается только на

ТОП 15 лучших книг о правильном и здоровом питании

ТОП 15 лучших книг о правильном и здоровом питании

Если вы устали от лишних килограммов и различных болезней на почве неправильных пищевых привычек, хотите привести себя в желаемую форму, тогда вы на верном пути. Да, сегодня существует огромное количество книг о правильном и здоровом питании. Но как среди такого

20 лучших книг о здоровом питании в 2018 году

20 лучших книг о здоровом питании в 2018 году

В жизни каждого человека, сейчас или потом, наступает время, когда он хочет что-то изменить. Сейчас современный мир базируется на здоровье, здоровом образе жизни и правильном питании. Это тренд, полезная традиция, к которой важно приобщиться. Стоит только начать. Мы рекомендуем это

Летний курс по основам здоровья: что читать для профилактики

Летний курс по основам здоровья: что читать для профилактики

Кто-то готовится к лету, возвращая себе подтянутое тело, а кто-то начинает бегать только с июня. Мы можем посвятить своему здоровью всю жизнь, а можем эпизодически о нем заботиться. В этом обзоре — три книги о вопросах, которые хотя бы раз в жизни

ТОП 10 книг о правильном питании: начни с собственного здоровья

ТОП 10 книг о правильном питании: начни с собственного здоровья

К правильному рациону питания люди приходят по разным причинам. Кого-то подталкивают проблемы с лишним весом, плохое самочувствие, у других же просто возникает желание изменить пищевые привычки. На самом деле, переосмыслить подход к питанию никогда не поздно. Но, стоит учесть, что