Tag: здоровье

«Зовнішня історія»: шо приховує шкіра?

Зоя Нікітюк - 4-8 хв. 25

Навіть не здогадувалась, що про лупу, прищі, зморшки та целюліт буду читати із таким задоволенням. Доктор медичних наук, відомий німецький дерматолог Яель Адлер написала цікаву й дуже практичну книгу. «Зовнішня історія» дозволяє дізнатись більше про два квадратні метри шкіри, які

Читай і оздоровлюйся: 6 книг про здоров`я

Аня Остапчук - 3-7 хв. 13

Коли книга не тільки цікава, а ще й корисна - ціни їй немає. Особливо коли йдеться про книги про здоров’я - написані доступно, просто і інформативно. Бути обізнаним у такій сфері важливо - знати, коли краще лягати спати, як відбувається

«Їж, пий, худни»: 10 порад з популярної книжки Наталії Самойленко

Катерина Толокольнікова - 6-10 хв. 690

Українська лікарка в сфері дієтології та ендокринології Наталія Самойленко вже 17 років створює персональні програми схуднення для своїх клієнтів, серед яких чимало зірок українського шоу-бізу. Цьогоріч у видавництві #Книголав вийшла її книжка «Їж, пий, худни: здоров'я без дієт», а сама

5 порад для стрункої фігури з книги «Чому француженки не гладшають»

Настя Дзюбак - 2-6 хв. 9

Книга «Чому француженки не гладшають» Мірей Гільяно - не посібник з дієт, а порадник, який відкриває секрети здорового харчування, якими з покоління у покоління послуговуються у Франції.«Існує "ідеальна" вага тіла, про яку пишуть у планах страхових компаній, і яка опирається

Топ 15 найкращих книг про правильне і здорове харчування

Сергій Черевань - 18-22 хв. 1624

Якщо ви втомилися від зайвих кілограмів і різних хвороб на основі неправильних харчових звичок, хочете привести себе в бажану форму, тоді ви на вірному шляху. Так, сьогодні існує величезна кількість книг про правильне і здорове харчування. Але як серед такого

20 найкращих книг про здорове харчування в 2018 році

Yakaboo - 21-25 хв. 178

У житті кожної людини рано чи пізно настає час, коли вона хоче щось змінити. Зараз сучасний світ базується на здоров'ї, здоровому способі життя і правильному харчуванні. Це тренд, корисна традиція, до якої важливо долучитися. Варто тільки почати. Ми рекомендуємо це зробити