Можна скільки завгодно пройти тренінгів з особистісного розвитку, щоб змусити себе бути активним із самого ранку. Можна скільки завгодно привчати дітей до раннього підйому, та не можна нехтувати індивідуальними особливостями дитячого чи дорослого організму. Так само можна скільки завгодно нахваляти