Можно сколько угодно пройти тренингов по личностному развитию, чтобы заставить себя быть активным с самого утра. Можно сколько угодно приучать детей к раннему подъему, но нельзя пренебрегать индивидуальными особенностями детского или взрослого организма. Так же можно сколько угодно нахваливать других