10 книг з психології: Як зрозуміти себе та емоції інших

23 квітня Україна святкує день психолога. У 2016 році американці обрали психологію професією року. Відтоді вона входить у топ-10 найважливіших професій сучасності. 84% дорослого населення планети хоча б раз у житті думали про похід до психолога. А 24% – тобто, кожен 4 –

Урок №5 курсу зі швидкочитання: Як тренувати увагу

Чи задумувалися ви, наскільки важливу роль відіграє у навчанні увага? Адже саме від неї, насамперед, залежить вміння якісно й ефективно навчатися.Чим краще ми вміємо концентруватися на завданні, тим швидше й ефективніше навчаємося нових звичок та навичок.Але нас ніколи не вчили

Книги про книгарні і книжки, письменників і письменство

Світ кольорових палітурок, на перший погляд, передбачуваний і сонний, але ми з вами знаємо, де шукати правду. Наш шлях углиб паперового лабіринту – повз стелажі бестселерів до зручного диванчика у кутку. Ходімо гортати новеньке і вишукувати раритети! Пропонуємо підбірку про

Чому боятися – це класно: рецензія на книгу «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» Крістен Улмер

Зараз з'являється все більше книжок, присвячених емоціям: «Емоційна спритність», «Емоційний інтелект», «Як подружити дітей з емоціями» та ін. Основні емоції, про які йде мова у згаданих книжках, – це гнів, сум, радість, натомість страхові приділяють зовсім мало уваги. Відчувати і