10 лучших антистресс книг и раскрасок в 2018 году

Графическая литература для снятия стресса — это то, что рекомендуется использовать в любой момент, когда в этом есть потребность: утром, в обеденный перерыв, тем более, после рабочего дня. Сегодня оригинальные орнаменты и узоры раскрасок, сплетающиеся в не менее интересные сюжеты, покорили весь мир. Они позволяют «причесать» мысли и побыть в тишине с самим собой, отвлечься от рутины и, в первую очередь, расслабиться. Психологи утверждают, что книга-антистресс позволяет справиться с самыми разными проблемами, от простого изнеможения, усталости, так и более серьезными психическими расстройствами. Так, почему бы и не опробовать подобную методику?! Позвольте себе окунуться в беззаботное детство, придав точным узорам ярких красок. Вместе с нашей подборкой.

«Чарівний сад», «Зачарований ліс», «Загублений океан», «Різдво Джоани», «Магія джунглів» Джоанни Басфорд

Эталоном для книг, снимающих стресс, можно с уверенностью считать работы шотландской художницы Джоанны Басфорд. Представленная серия раскрасок подойдет всем, кто нуждается в душевном спокойствии. В каждом из экземпляров — свой графический мир, черно-белая «страна чудес», со сказочными персонажами, необычными растениями, запутанными лабиринтами. Это и различные картинки-раскраски, и незавершенные еще узоры, сделать полноценными которые поручается вам, читателю. Занимаясь с раскраской, каждый желающий получит прилив необъяснимой энергии, позволяющий расправить крылья собственных творческих фантазий.

«Дивосвіт», «Барвистий світ», «Дивосавана» (Розмальовка для спокою та натхнення) Милли Маротта

Берешь карандаши, выбираешь картинку, и пока разрисовываешь, не существует ни проблем, ни забот! Только ты и волшебный мир графики. С каждой раскрашенной иллюстрацией начинаешь чувствовать себя настоящим Рембрандтом, ибо всякий раз выходит что-то более совершенное, неповторимое. Особенность книг-антистресс автора в конструкции чертежей, подлежащих разрисовке: независимо от того, как или какими цветами вы его нарисуете, обязательно получится оригинальная картинка. Персонажи разрисовок самые разные, от диких животных, различных растений до экзотической природы и райских цветов. Что самое интересное, каждый узор неповторим.

«Натхнення. Розмальовка-антистрес» и «Романтика. Розмальовка-антистрес» издательство Vivat

Следующие книги содержат множество детальных узоров, рисунков и орнаментов, объединенных общей темой. Хорошо снимают интеллектуальное напряжение, стресс после тяжелого рабочего дня, помогают успокоиться и расслабиться. Рисуешь свой сказочный мир, и настроение улучшается. На целый день! Ведь каждая следующая страница — это маленькое чудо и очередное большое приключение.

«Аніморфія», «Імаджиморфія» Керби Росэйнс

Довольно необычные раскраски, в которых силуэты настоящих животных со сказочными дудлами (в пер. с англ. «doodle» — мазня, каракули) переплетаются в очень необычной комбинации. Сами дудлы — это быстрые зарисовки в маленьком формате, и на определенную тему. Собственно ими и наполнен каждый разворот книг. Всего — более 50 рисунков для раскрашивания. Экстремальные раскраски, полны сюрреализма, чрезвычайно странных образов и миров. Невозможно не заинтересоваться!

Стив Макдональд «Удивительные города. Раскраска-путешествие по местам, реальным и выдуманным»

Канадский художник создал уникальную книгу-путешествие по всем известным городам мира (Лондон, Токио, Амстердам, Стамбул, Париж, Нью-Йорк и др.), с их вокзалами, парками, площадями и необычными улочками. Некоторые места вымышлены, что придает раскраске эксклюзивности. В исполнении автора — неповторимый фотореалистичный стиль, появившийся буквально из пустоты. Ведь свое вдохновение Макдональд черпал, контактируя с самыми простыми вещами —  продуктовыми витринами, старинными фотоаппаратами. Другие «музы» — редкий антиквариат, музейные коллекции, различные причудливые игрушки. Иные вещи, образующие в голове, а потом и работах автора, самые необычные детализированные и многоплановые узоры.

«Анімасвіт. Твої неймовірні тварини». Издательство: КСД

Книга-антистресс, которая заслуживает носить звание — «произведение искусства»! В каждом узоре — высоко детализированные элементы, для удобства работы которые размещены каждый на своей страничке. Подобный подход позволяет раскрашивать сюжеты красками, фломастерами, карандашами, вообще всем, чем только угодно. Следовательно, можно с легкостью оживить любое благородное животное: лошадь или медведя, гориллу или панду, слона или коалу, лису, зебру или льва. «Анимасвит» — лучшая антистресс-раскраска натуралистов!

«Гра престолів. Офіційна розмальовка». Издательство: КМ-БУКС 

Настоящая находка для фанатов «Игры престолов»! Официальный паблик, позволяющий «воодушевить» любимых героев книги/сериала, вдохнуть в них свежие краски. Причем, в буквальном смысле! Ведь одно дело наблюдать за любимыми героями с киноэкрана, а совсем другое рисовать сцены книги самостоятельно. Читатель сможет подробно прорисовать каждую мелочь, выбрать нужную цветовую гамму, передать тончайшие нюансы сюжета, таким образом, еще усилить собственное же впечатление от книги. Итог раскрашивания «Игр престолов» — собственноручно созданный волшебный мир кумиров.

Черно-белая антистресс-книга содержит 45 волшебных иллюстраций.

Олеся Вакуленко «Український міфосвіт»

Представленное издание — настоящий клад, наполненный патриотизмом и теплом. Создано по мотивам украинской декоративной росписи, которая поражает своей глубиной, богатством и любовью к родной земле. На страницах раскраски вы познакомитесь с мифическими существами и героями сказок, славянскими богами, народными праздниками, оберегами и обрядами. Раскрашивая узор за узором, мы окунетесь в быль родного края, наполнитесь вдохновением. Узнаете много нового, и просто хорошо отдохнете.

«Суперова розмальовка», «Кльова суперова розмальовка» Джоанна Вебстер

Удивительные калейдоскопы, состоящие из ярких геометрических деталей. Ритмические рисунки позволят расслабиться и собраться с мыслями. Эти раскраски будут в радость каждому, ведь все их элементы достаточно просты и понятны, даже самым маленьким. Раскраски для снятия стресса Джоанны Вебстер — хорошая идея для веселого времяпровождения в кругу семьи.

Ханна Карлсон «Времена года. Книга для творчества и вдохновения»

Эту книгу-антистресс автор разбил на отдельные разделы, которые вызывают ассоциацию с определенным временем года — весной, летом, зимой, осенью. Природа необычайной красоты, созданная Карлсон — это всевозможные животные, птицы, растительность, природные явления…. Удивительный мир сказки и уюта, который обязательно стоит посетить! «Времена» года — литература, однозначно, несущая эстетическое удовольствие.

Как видите, интересных книг-антистресс целое множество. О чем только говорит наш топик, из «десятки» лучших раскрасок превратившийся Топ-15, а то и Топ-20! Безусловно, здесь каждый экземпляр заслуживает внимания.