Пять этапов утреннего пробуждения. Фрагмент книги «Чудовий ранок. Як не проспати життя»

Мы привыкли делить людей на две категории - «жаворонков» и «сов». Но Хэл Элрод убежден в другом. С помощью метода «Чудовий ранок» каждый сможет не только просыпаться на рассвете без труда, но и успевать гораздо больше, чем мог до того.

Тест: Насколько вы хорошо знакомы с миром «Игры Престолов»?

До выхода нового сезона «Игры Престолов» осталось чуть больше, чем две недели. Время проверить, насколько хорошо вы разбираетесь во вселенной Джорджа Мартина, и посмотреть правде в глаза. А вдруг что, еще есть время перечитать забытые части (в Yakaboo на них

10 книг по психологии, которые помогут понять себя и мир вокруг

Сейчас эмоциональный интеллект ценится едва ли не больше, чем точные и практические знания. В этом нет ничего удивительного, чтобы существовать в социуме нужно, прежде всего, понимать и уважать друг друга. Для того, чтобы узнать больше о внутреннем мире, чувствах, мышлении,