
Совсем не обязательно ждать понедельника, начало месяца, или Новый год, чтобы изменить жизнь. Любое мгновение подходит для первого шага в правильном направлении. А если вам не хватает энтузиазма, вдохновения и мотивации для достижения целей, то у нас есть список книг, которые в этом помогут.

Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте»
Иногда больше — это меньше. Не верите? Тогда книга Грега МакКеона — необходимое для прочтения. Автор учит простоте и осознанию, акцентирует на том, чтобы делать выбор — ведь только отказываясь от лишнего мы получаем то, что нам на самом деле нужно. Грег МакКеон сравнивает эссенциалиста с монтажером, который включает в фильме только лучшие эпизоды.
Биз Стоун «Решайся! Заряд на создание большого от основателя Twitter»
Довольно неординарная бизнес-книга основателя одной из самых популярных социальных сетей. Биз Стоун покоряет своей харизмой, интеллектом и взглядами на мир. Он уверен — стоит отбросить страх и делать то, о чем мечтаешь.
Лао-цзы «Дао дэ цзин»
Китайский мудрец, основатель даосизма написал трактат, который до сих пор вдохновляет миллионы читателей. Хотя «Дао дэ цзин» и трудно толковать через афористичность и поэтический стиль, впрочем, эта работа позволяет лучше понять основные категории даосизма: Дао (путь), Дэ (мораль, сила, порядок) и В-Вэй (принцип не-деяния

Тит Нат Хан «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума»
Буддистский монах, живущий сейчас во Франции, утверждает, что достичь просветления могут и жители крупных городов. Наибольшее мастерство — умение самостоятельно создавать тишину, гармонию и спокойствие.
Тит Нат Хан напоминает, что в мире много чудес. Стоит только научиться их видеть.
Росс Стив, Роузвуд Оливия «Йога счастья. Семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться»
Йога — это не комплекс упражнений для поддержания отличной физической формы, не альтернатива различным видам спорта и не только глубокое учение. Авторы книги стремятся показать, что йога может и должна стать стилем жизни.
Росс Стив и Роузвуд Оливия отмечают, что настоящая йога предполагает постоянное присутствие радости в вашем настоящем.
Питер Тиль «От нуля — к единице»
Идеальная книга для тех, кто любит конкретные советы. Американский бизнесмен, соучредитель PayPal рассказывает, как создать успешный стартап. Питер Тиль советует не обращать внимание на конкурентов, а создать такую компанию, в которой просто не будет альтернативы. Книгу положительно оценили Марк Цукерберг и Илон Маск.
Автор задает один простой вопрос, ответ на который может сделать вас лидером современного бизнес-мира: «Какую ценную компанию никто не создает?». А дальше все просто — создайте эту компанию сами.

Сохер Рокед «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни «
Если все, о чем вы можете думать — это отдых, а не грандиозные планы и мечты, то следует начинать именно с этой книги. К сожалению, практически каждый из нас время от времени испытывает недостаток энергии. Современный мир движется с сумасшедшей скоростью и требует от нас того же.
Стоит остановиться, перевести дыхание, набраться сил, а потом уже двигаться дальше.
Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»
Автор начинает с признания, что в 25 лет собирался умереть. Впрочем, потом он взял себя в руки и нашел свой ответ на вопрос о смысле жизни. Об этом эта книга.
Дэн Вальдшмидт рассказывает немало историй успешных людей и мотивирует никогда не останавливаться. Он говорит, что на самом деле успех — это не какое-то количество действий, а ваше состояние. Поэтому, важно просто быть той лучшей личностью, которой вы можете.

Джулия Кэмерон «Путь художника»
Каждый из нас — творец и книга Джулии Кэмерон помогла миллионам осознать эту истину. «Путь художника» — это целый практический курс, который рассчитан на 12 недель. У вас будет подробный план действий для развития творческого мышления, который включает ведение «утренних страниц», «творческие свидания» с собой и целый ряд других упражнений.
Джулия Кэмерон обещает грандиозные результаты, если вы будете готовы посвящать «Пути художника» хотя бы по часу каждый день.

Гретхен Рубин «Проект Счастье. Мечты. Планы. Новая жизнь»
«Некоторые люди несчастны потому, что просто ленятся быть счастливыми. Для счастья нужно быть энергичным и дисциплинированным человеком. »- Говорит автор бестселлеров.
Гретхен Рубин, действительно, предлагает план, который поможет достичь счастья. Она советует выбирать каждый месяц приоритет — главную цель: например, посвящать больше времени семье, друзьям, обратить внимание на хобби. Проект Гретхен обязательно вдохновит на создание собственного.
Яна Онышкевич
10 thoughts on “10 мотивационных книг, которые спасут от осенней депрессии”