10 подсказок для быстрого чтения

Навыки быстрого чтения в эпоху тотальной информатизации являются необходимостью. Каждый, кто был студентом и хоть раз готовился к экзамену за одну ночь, немного с ними знаком. Нужно только усовершенствовать их и пополнить новыми умениями. С нашими подсказками вы сможете потреблять большие объемы информации, перерабатывать ее и запоминать необходимую. И как следствие станете более эффективны и продуктивны как в повседневной жизни, так и на рабочем месте.

Для начала немного статистики:

• среднестатистический человек читает 250 слов в минуту;
• среднестатистический человек запоминает информацию, читая менее 100 слов в минуту;
• среднестатистический человек эффективно обучается, читая 100-200 слов в минуту;
• среднестатистический человек понимает прочитанное при скорости чтения 200-400 слов в минуту;
• скорость поверхностного чтения составляет 400-700 слов в минуту.

Итак, несколько полезных приемов для увеличения скорости чтения и сохранения при этом эффективности.

1. Фокусируйте взгляд наподобие лазерного луча.

Зрительная концентрация должна быть чрезвычайно острой.

2. Устанавливайте цели.

Зная, для чего вы читаете, вы сможете регулировать, на каком участке текста замедлить темп, а на каком ускориться.

3. Смотрите, но не проговаривайте.

Мысленное проговаривание текста замедляет темп чтения, поэтому нужно научиться видеть слова, но не слышать их. Это один из важнейших навыков скорочтения.

4. Не допускайте перечитывания.

Возвращение к уже прочитанному происходит по разным причинам. Но каковы бы они ни были, снижается и скорость чтения, и уровень понимания прочитанного.

5. Расширяйте зрительный охват.

Первейшая цель скорочтения — научиться прочитывать несколько слов за один раз. Чтобы достичь такого мастерства, необходимо расширять диапазон видения текста.

6. Используйте предварительный просмотр.

Пробегитесь глазами по тексту, который читаете. Если это статья — прочтите заголовок, подзаголовки, цитаты, подписи под фото, таблицы. Если это книга — просмотрите содержание, приложения и иллюстрации.

7. Избегайте деталей.

Излишнее внимание к детальной или второстепенной информации отвлекает от вычленения и понимания основных идей текста.

8. Не останавливайте взгляд.

При переходе от окончания одной строчки к началу другой глаза не должны останавливаться, а быстро переходить от одного края страницы к другому.

9. Создайте условия для чтения.

Правильная поза и освещение играют важную роль. Для достижения максимального результата нужно сидеть прямо, расположить книгу под углом 45* и использовать не слишком яркий свет.

10. Проверяйте зрение.

Физиологический дискомфорт не способствует быстрому чтению. Если, читая, вы испытываете напряжение, лучше обратиться к специалисту — возможно, потребуются очки для чтения, даже если кажется, что вы видите превосходно.